Прогулка

Прогулка является неотъемлемой частью распорядка дня школьника и играет ключевую роль в его физическом и психическом развитии. Включение регулярных прогулок в распорядок дня помогает сбалансировать учебную нагрузку и способствует общему благополучию ребёнка.
Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ и повышению общей физической активности школьника, также пребывание на свежем воздухе помогает снизить уровень стресса и усталости, что особенно важно после напряженного учебного дня.