Мастер-класс для мам, организованный учителем ЛФК Стафеевой Т.М.

В рамках празднования Дня матери прошел мастер-класс, организованный учителем лечебной физкультуры (ЛФК) Стафеевой Т.М. Это мероприятие было направлено на укрепление здоровья и поддержание физической активности мам, что особенно актуально в современном ритме жизни.
Участницы мастер-класса получили рекомендации по выполнению физических упражнений, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья.
Мамам были представлены различные упражнения, которые они могут выполнять как дома, так и на прогулке.
Мастер-класс стал для мам не только возможностью улучшить свою физическую форму, но и отличным способом провести время в компании других женщин, обменяться опытом и поддержать друг друга в стремлении к здоровому образу жизни.